Los fundamentos del sexo

De la atracción a la acción, el comportamiento sexual adopta muchas formas. Como dijo el pionero investigador sexual Alfred Kinsey, el único universal en la sexualidad humana es la variabilidad misma.

El interés humano en el sexo puede considerarse un imperativo inherente: de ello depende la supervivencia de la especie. Y aunque el deseo sexual tiende a aumentar y disminuir a lo largo de la vida, dependiendo de las demandas externas y la satisfacción de la relación, a menudo sirve como un pasaporte para la unión, la intimidad, el placer e incluso el crecimiento y la curación humanos.

Las personas se involucran en la actividad sexual por muchas razones: Para sentirse vivas, para mantener un aspecto vital del funcionamiento humano, para sentirse deseables o atractivas, para lograr cercanía o para complacer a la pareja que aman. El sexo puede ser uno de los temas más difíciles de discutir para una pareja: los cuerpos y los intereses cambian con el tiempo, y la mayoría de las personas experimentarán algún tipo de problema sexual en algún momento de la vida. Por lo tanto, la comunicación abierta es esencial para la intimidad y la satisfacción a largo plazo.

¿Cómo surge el deseo?

El deseo sexual involucra tanto a la biología como a la psicología, puede ser impredecible y puede manifestarse de manera muy diferente en hombres y mujeres. Para los hombres, la excitación generalmente precede al deseo. Pero para las mujeres, el deseo a menudo precede a la excitación, en respuesta a la intimidad física, la conexión emocional y una atmósfera libre de distracciones.

Los investigadores se centran en el deseo humano explorando la interacción de las influencias biológicas como las neurohormonas y las influencias psicológicas como las emociones y las relaciones. El olfato juega un papel a menudo sutil en la atracción; La investigación muestra que las mujeres se sienten atraídas por parejas cuyo olor corporal natural, o feromonas, señalan un perfil genético distinto al suyo.

El bajo deseo sexual es común entre hombres y mujeres, pero a menudo se puede resolver abordando los conflictos, intercambiando afecto y conversación de manera más constante fuera del dormitorio y dedicando suficiente tiempo para el sexo.

El placer del sexo

El placer del sexo surge de factores que incluyen la liberación de neuroquímicos como la oxitocina y la dopamina, y la sensación de conexión que se expresa a través del tacto, el masaje y los abrazos.

No hay una forma única de ser sexual y hay una enorme variación en las actividades que las personas encuentran excitantes. Los hombres se sienten especialmente estimulados por las imágenes visuales: alrededor del 90 por ciento de los hombres jóvenes informan que usan pornografía con cierta regularidad. Hoy en día, muchas parejas se involucran en comportamientos que alguna vez se percibieron como atípicos, incluido el juego dominante y el coito anal. Los investigadores ahora comprenden que la flexibilidad en los repertorios sexuales es saludable y, en general, mejora las relaciones. Los médicos consideran que los comportamientos específicos son problemáticos solo cuando crean daño o angustia para uno o ambos socios o cuando el comportamiento es compulsivo, es decir, se convierte en el único medio de excitación.

«Adicción al sexo» es una etiqueta que se utiliza a menudo para sugerir un interés excesivo o patológico en el sexo, pero los estudios muestran que esta percepción está más ligada a la perspectiva moral o religiosa de uno que a la práctica sexual real.

¿Cómo cambia el sexo a lo largo de la vida?

El comportamiento sexual cambia con el tiempo y la trayectoria del cambio puede variar entre hombres y mujeres.

Las mujeres jóvenes pueden tener dificultades para navegar por las actitudes culturales sobre el comportamiento sexual y la promiscuidad cuando exploran por primera vez su sexualidad, pero la edad les brinda confianza y una mayor habilidad para comunicar sus necesidades y deseos. Los hombres jóvenes a menudo tienen preocupaciones sobre el rendimiento, el tamaño del pene o la eyaculación precoz. La ansiedad es una amenaza para el rendimiento de hombres o mujeres.

Las parejas tienden a informar que su vida sexual es más sólida entre los 30 y los 40 años, pero el sexo a menudo es más profundamente gratificante para las parejas mayores. Las personas pueden disfrutar del sexo satisfactorio durante toda la vida si hacen ajustes para los muchos cambios que trae el tiempo, como depender menos de la penetración del pene y más del masaje, el tacto de todo el cuerpo y el sexo oral.

¿Cuáles son los diferentes trastornos sexuales?

Una amplia variedad de comportamientos, preferencias y peculiaridades se reconocen como parte de una actividad sexual saludable. Sin embargo, una conducta sexual se convierte en un trastorno cuando conduce a una angustia significativa, amenaza con dañar a otros o se vuelve compulsiva.

Existe una variedad de trastornos sexuales clínicamente reconocidos. El trastorno eréctil, también llamado disfunción eréctil, es una incapacidad crónica para lograr o mantener una erección. El trastorno orgásmico se puede diagnosticar cuando una mujer no puede alcanzar el orgasmo, y el dolor genitopélvico o trastorno de penetración se refiere a la experiencia de dolor extremo durante el sexo con penetración. Y las parafilias como la pedofilia y el trastorno fetichista están presentes cuando la excitación sexual de una persona depende de fantasear o participar en un comportamiento sexual perturbador o extremo.